Tilbage efter stress |
![]() |
![]() |
![]() |
Rasmus Lund-Nielssen Tilbage efter stress 223 sider Dansk Psykologisk Forlag Det er altid rart, når en fagbog bidrager til kreative løsninger. Noget man ikke umiddelbart tænker over. Det gør bogen her. Den henvender sig til såvel den stressramte medarbejder som til ledelsen på arbejdspladsen, idet man jo er i samme båd og skal have en funktion besat igen efter en stress-periode. Som eksempel kan nævnes. at bogen her giver et råd som skyggeopstart, hvor medarbejderen får mulighed for at starte meget stille og roligt op ved eksempelvis at sidde hjemme og arbejde, begynde at checke mails en time om dagen, holde fri hver anden dag, se hvordan man reagerer osv. osv. Og bogen fortæller meget opløftende, og det mener vi bogstaveligt, at det kan være, en medarbejder efter en stress-periode aldrig kommer til at føle sig klar til arbejdet igen. Hvad gør man så andet end at acceptere det. Ja én løsning kunne være at finde et andet arbejde. Man skal også være klar over, at det miljø, fortæller bogen, man skal tilbage til på arbejdspladsen, aldrig bliver det samme.
Forfatteren fortæller om en række forskellige stress-grader og mener et andet sted i bogen, at man skal fritages for performance-kultur. Med et glimt i øjet kan man så som anmelder vide, at der findes arbejdspladser, hvor det er umuligt at undgå performance-flow, idet hele grundlaget for arbejdet ER præstation. Så må man ty til at forlade arbejdspladsen. Drastisk? Ja naturligvis, men vi har jo kun ét liv.* Bogen indeholder en række selvfølgeligheder, og det er godt, at de er med. Tag f.eks. den snigende stress som eksempel. Her eksemplificerer forfatteren den type stress som The Bowling Frog, hvor man simpelthen ikke mærker, man er ved at segne, før det er for sent at springe ud af "gryden", og så er det for sent. Så en bog til at blive klog af. Såvel forebyggende som behandlende. |
Ældre anmeldelser
- Feber
- Gift
- Anker Jørgensen og det forunderlige liv
- Alting har en tid
- Kina Sweet & Sour
- Det gyldne bur
- Forbrydelsen
- Pundik og Krasnik
- Grand Cru-klubben
- Årgang 2012
- 100 topchefer
- 1950erne
- Altid hos dig
- Grib kærligheden
- Heksemesteren - 1-10
- Jane Eyre
- 3096 dage
- Familiefred med dine forældre
- Partner for livet
- Krigens Stemmer
- Bonusforældre af Jesper Juul
- Joan Ørting Hvad vil du ha´
- Heydrich
- 7 gyldne regler for 2 der lever sammen
- Kærestebreve - skriv med hjertet
- Den udvalgte
- Tine Brylds biografi og retten til det kaotiske ridt
- Recepten på lykke
- Blockbuster
- Den Gule Plet
- Heksenat
- Marco Effekten
- Turen går til besættelsestidens København
- Den store leder og jagerpiloten
- Annemad
- Asger Aamund - en ridder uden frygt og dadel
- Camp Century
- A-Z - kærlighed og seksualitet
- Datingkongen
- Mod, sved og tårer